5 Mituri despre plante
1. Plantele sunt bune la
orice, se pot lua dupa ureche, fara recomandarea medicului
2. Plantele nu au efecte
secundare
3. Plantele se pot lua
impreuna cu orice medicament
4. Plantele nu au
contraindicatii
5. Plantele se pot lua pe
perioade lungi de timp, fara pauze, chiar toata viata
1. Avand o compozitie
chimica complexa, plantele pot fi utile pentru ameliorarea simptomatologiei in
diferite afectiuni acute sau cronice; ele pot avea efecte terapeutice, dar si
reactii adverse; de aceea produsele bazate pe plante trebuie recomandate doar
de catre un medic fitoterapeut, singurul care poate stabili ce planta trebuie
administrata, in ce doza, pe ce perioada de timp. Piata
romaneasca este invadata de tot felul de produse, unele ce nu au
inscriptionat numele tuturor plantelor din compozitie, concentratia de
substanta activa, daca provin din culturi ecologice, daca contin si compusi
sintetici. Pentru a obtine efecte terapeutice reale si benefice, cu minim de
efecte adverse, este bine sa consumam produse ce apartin unor firme de renume
(romanesti sau autohtone) si ele sa fie avizate de un medic. Nu va lasati
inselati de publicitatea facuta unor produse, aceasta nu reflecta intotdeauna
calitatea lor.
2. Plantele, ca si
medicamentele, au o compozitie chimica care le imprima actiunea terapeutica,
dar poate genera si efecte adverse, in cazul in care nu sunt administrate in
mod adecvat; de ex, sunatoarea are efecte excelente antidepresive si
anxiolitice, stimuleaza secretia de bila, imbunatateste digestia, scade aciditatea
gastrica; daca se iau preparate pe baza de sunatoare in timpul expunerii la
soare, poate aparea fotosensibilitatea; menta are reale efecte antispastice si
antiseptice la nivel digestiv, tonice ale sistemului nervos; in doze mari,
poate provoca insa reflux gastroesofagian; teiul are efecte sedative, calmante,
de favorizare a somnului; baut in exces, are efecte paradoxale excitante asupra sistemului nervos, cauzand
insomnie; lemnul dulce si salvia contin fitoestrogeni si au efecte pozitive in
reglarea hormonala, dar la femeile ce prezinta risc sau chiar au chisturi
mamare sau ovariene, devin periculoase.
3. Plantele pot fi
administrate in paralel cu medicatia alopata, dar doar la recomandarea
medicului apifitoterapeut; de ex, persoanele care iau concomitent
anticoagulante si produse din plante ce au efecte de fluidificare sanguina (de
ex gingko biloba, ginseng, musetel, extract salcie, preparate pe baza de
usturoi) pot prezenta sangerari la diferite nivele (nazale, subcutanate,
digestive, etc); sunatoarea administrata in paralel cu anticonceptionalele
orale, le scade acestora eficacitatea.
4. Plantele trebuie
adminstrate cu prudenta femeilor insarcinate; de ex extractele de lemn-dulce,
salvie pot provoca contractii uterine si avort; la fel nu se vor administra
purgative din plante ce contin alcaloizi (aloe, crusin), plante cu principii
amare (coada-soricelului, rostopasca, pelin, obligeana), ulei esential de
anason, fenicul, marar, patrunjel, ardei iute, derivati de opiu (seminte de
mac). Consumul de ceai verde si
negru trebuie limitat pe perioada
sarcinii si lactatiei, deoarece si acestea contin diferite concentratii de
cafeina care pot provoca stari de agitatie si nervozitate care se transmit si
la fat. De asemenea, este bine sa se evite administrarea lor
fara recomandare medicala in special in primul trimestru de sarcina (deoarece
exista putine studii referitoarea la actiunea unor plante asupra fatului),
femeilor care alapteaza (deoarece se pot transmite la fat prin intermediul
laptelui), la copiii mici trebuie recomandate strict de un medic, in doze
corespunzatoare varstei. Echinaceea, o planta mult utilizata in special in
perioada anotimpului rece pt cresterea imunitatii, nu se recomanda persoanelor
ce prezinta fenomene alergice, celor cu boli autoimune, celor aflate sunt
tratament cu antituberculoase sau chimioterapice.
5. In general, plantele reprezinta o
terapie blanda si eficace, cu conditia sa fie adminstrata in doze adecvate si
pe anumite perioade de timp, urmate de pauze, in caz contrar pot genera efecte
secundare nedorite. De ex sunatoarea, folosita pe termen lung, poate determina
aparitia unor nevralgii, oboseala, ameteli; de asemenea ceaiul verde,
adminstrat pe perioade lungi de timp, fara pauze, poate accelera eliminarea
calciului si fierului din organism; musetelul, cu efecte benefice antiseptice digestive,
administrat pentru perioade lungi de
timp, poate provocaa dezechilibre ale
florei intestinale.
Trimiteți un comentariu
Adaugare comentariu