Este vremea concediilor, si tocmai pentru
a avea pentru un concediu relaxant si
linistit NU uitati sa luati cu voi o mica trusa cu cele mai bune remedii utile
in caz de diferite probleme de sanatate ce
pot aparea !
In primul rand calatoria cu masina
poate deveni un cosmar pentru cei care au rau de miscare; in acest caz comprimatele
cu ghimbir, menta, roinita sunt mai mult decat binevenite. La fel o limonada
rece cu ghimbir ras si cateva frunzulite de menta. In timpul calatoriei consumati
dropsuri cu menta, ghmbir, lamaie.
Schimbarea locului si a alimentatiei
poate provoca tulburari digestive; constipatie (utilizati preparate cu aloe,
soc, senna), diaree (pulbere de argila, menta, afin), balonari si digestie
dificila (musetel, fenicul, anason, carbune medicinal, ghimbir, enzime
digestive).
Sa nu uitam de produsele pentru
scaderea febrei...nu stiu de ce mereu cand plecam in concediu copiii racesc;
deci paracetamol, ibuprofen; exista si supozitoare din plante cu efect
antitermic.
Uleiurile esentiale sunt absolut
indispensable, au efecte antiseptice si antibiotice (de cimbru, te-tree, menta
busuioc, eucalipt)l sub forma de picaturi sau capsule pentru adminstrare
interna in caz de infectii respiratorii, urinare, digestive; extern pentru rani
si micoze cutanate; cateva picaturi de ulei esential de menta si lavanda
adaugate intr-o sticluta cu apa si pulverizate pe piele sunt foarte benefice in
caz de intepaturi de insecte sau arsuri usoare solare.
Tinctura de propolis ar fi bine sa
nu lipseasca, intern e dezinfectanta si si distruge microbii, extern are efect
antiseptic si de refacere a epiteliului lezat (arsuri, rani, ciupituri
insecte).
Desi pare paradoxal, multe persoane
devin nelinistite si anxioase la gandul unei calatorii; in acest caz lavanda,
valeriana, rodiola, sunatoarea ne pot relaxa si detensiona.
Si nu uitati de cremele naturale
hidratante pentru calmarea si hidratarea pielii dupa expunere la soare: catina,
aloe, galbenele, unt de shea, unt de cacao, rodie, argan.
Sa aveti o vara minunata si un
concediu placut !
Trimiteți un comentariu
Adaugare comentariu